苏联和俄罗斯体操运动员表演的最令人难以置信的内容（视频）

通往俄罗斯

如果不能成功完成其中的一些要素，很容易酿成悲剧。
    "我一直害怕这个空翻。是的，是的，是的！即使我已经完美地掌握了这个动作，但直到运动会的最后一天，当我走近单杠时，我的心总是骤然坠入恐惧的地狱。苏联体操运动员奥尔加-科尔布特在她的自传中写道："我双腿发软，头晕目眩，浑身无力，令人作呕。

科尔布特空翻

四届奥运会冠军奥尔加-科尔布特在 1972 年慕尼黑奥运会上首次表演了这个后来以她的名字命名的动作。在高低杠上表演节目时，她双脚站在杠的高处，做了一个后空翻，双手再次锁在杠上。
  后来，由于规则的改变，这个元素被禁止了--现在禁止用腿站在单杠上。

穆赫娜空翻

三届世界冠军和四届欧洲冠军埃琳娜-穆赫娜（Elena Mukhina）改进了已经很复杂的科尔布特空翻。这位体操运动员在其中加入了一个转体，即在后空翻过程中进行旋转。
  穆赫娜被认为是国家队中最有前途的体操运动员之一，但由于一场悲剧，她未能参加奥运会。在备战 1980 年奥运会时，埃琳娜尝试表演男子项目--托马斯萨尔托。体操运动员必须做一个半后空翻，转体 540 度，然后头朝下翻筋斗落地。不幸的是，穆希纳脊柱严重受伤，从此只能坐在轮椅上。如今，任何以筋斗着地的动作都被禁止（包括在男子项目中）。

普罗杜诺娃跳马

这个动作是为了纪念 2000 年奥运会银牌得主埃琳娜-普罗杜诺娃（Elena Produnova）而命名的。这是一个跳马动作，体操运动员向前跳到体操山羊上，双手推开山羊，向前翻两个半筋斗。埃琳娜为此准备了八年，甚至连她的教练都认为她会失败。但是，1999 年，普罗杜诺娃在夏季大运会上完美地完成了这一跳。
这一动作是允许的，但在整个历史上，只有五名体操运动员成功完成了这一动作。

Shaposhnikova 的飞行

这是从倒立的下杆飞到上杆。这个动作以两届奥运冠军娜塔莉亚-沙波什尼科娃（Natalia Shaposhnikova）的名字命名，是允许的，许多体操运动员在顶级比赛中都会使用这个动作。它被认为是高低杠上最难完成的动作之一。

Mustafina 在高低杠上的下马

两届奥运会冠军和三届世界冠军 Aliya Mustafina 发明并表演了两项新内容。